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《22》超清免费在线播放,『22』剧情简介:气血的调节？从炼内的角度讲、从练外来讲。意念意识的培养？以及内脏的抗打击能力等,都要通过桩功来完成。jing气神的修炼？站马步桩时,书上面还说,肌2肉的力量2与骨骼的承受力,也都需要通过桩功训练...。